玛旁雍措，阿里大北线旅游景点攻略

玛旁雍措，阿里大北线旅游景点攻略

玛旁雍措，西藏的三大神湖之一，今天我们故事从湖边说起。阿里大北线上必去的景点之一。

玛旁雍措地理位置
玛旁雍措（Lake Manasarovar）在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。

玛旁雍措门票攻略
门票价格：150元/人
开发时间：全天
海波：4588米
最佳旅游季节：6月-10月

玛旁雍错介绍
玛旁雍措最早名为“玛垂”，或“玛垂措”，是雍仲本教中广财龙王的名字。佛教经典说四大神湖中原有四大龙王，起初他们总是兴风作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德赞时期，莲花生大显神通，收服了四大龙王，使他们皈依佛法，逐渐成为藏传佛教的四大护法神。从此“玛垂措”也易名为“玛旁雍措”，有时写作“玛法木措”，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。
据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。
玛旁雍措有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。

玛旁雍措怎么去？
去往玛旁雍措无班车，只能自行包车前往。（拉萨包车最佳）

玛旁雍措转湖攻略
圣湖周长约60公里，徒步转湖需时4-5天，顺时针方向，需带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。
到玛旁雍措游玩，一般都会选择住在基乌寺旁边的小村，村里有藏家以土屋开设的所谓客栈，条件简陋，且不通水电，床位每个50元，客栈不提供餐饮，只有饮料和桶装方便面出售。如需在此住宿，建议自带食物为宜。村子旁有一座不太高的小山包，爬上山坡，可俯瞰整个圣湖，是拍照的绝佳角度。

玛旁雍措注意事项
1.食宿条件很差，最好自带干粮和睡袋。因沿途蔬菜短缺，应随身携带多种维生素药剂。新藏公路冬春两季大雪封山，无法通行，最佳行车时节是每年5月初至10月中。
2.沿途气候恶劣且食宿条件差，应备足防寒衣物和药品（止泻、消炎、治感冒等）。任何人在界山大坂都会有高原反应，需备服用携氧片，缓解高反症状。
3.如在西藏境内徒步旅行，还有众多马道、朝圣小道和渡口可供游客选择。这些路线可向当地人打听或跟随朝圣者前行。
4.转湖与转山都存在的问题，就是一定要注意保护环境，随时准备垃圾袋。
5.转湖的人不像转山的那么多，无论朝圣者还是旅行者。沿途的景色虽然很美，但缺乏变化，再美的景色看上几个小时也会乏味。若是雨季，路上经过的几条小河也会造成不小的麻烦。
6.圣湖圆周约60公里，转湖需时4-5天，一般都是按顺时针方向走。沿途有三分之二（从Seralung寺顺时针到Chiu Gonpa）的路是紧靠湖岸线，北部的路要经过霍尔乡。这条路可以跑汽车，沙滩、砾石、沼泽交替，在湖东南方有几条河注入玛旁雍措，需淌水过河。自己要带食物，沿途有寺庙可供住宿，但条件极为简陋。沿湖边远足虽然没有神山的上下山坡那样艰巨，但多是松软的细沙路，走起来也很费力。尤其困难的是在湖的南岸要面对溪涧的挑战。当路上遇到河流溪涧时，只能淌水而过，没有其它的办法了。

阿里大北线玛旁雍措旅游攻略
D1：拉萨-羊湖-浪卡子-江孜-日喀则  宿：日喀则

D2：日喀则-萨迦-新定日-绒布寺-珠峰大本营  宿：珠峰大本营

D3：珠峰大本营-老定日（岗噶）-希夏邦马保护区-佩枯错-萨嘎  宿：萨嘎

D4：萨嘎-老仲巴-帕羊-霍尔-巴嘎-基乌寺-玛旁雍错-神山冈仁波齐--塔尔钦  宿：塔尔钦

D5: 塔尔钦-门士-巴尔兵站-扎达  宿：扎达

D6：札达-古格-札达  宿：札达

D7：札达-那木如-狮泉河  宿：狮泉河

D8：狮泉河-革吉-改则  宿：改则

D9：改则－洞错－尼玛  宿：尼玛

D10：尼玛-双湖  宿：双湖

D11：双湖-色林错-班戈错-班戈  宿：班戈

D12：班戈-纳木错  宿：纳木错

D13：纳木错-拉萨  宿：拉萨

阿里大北线包车/拼车-玛旁雍措、古格王朝、一措再措13日游

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